定信念 脚踏实地 成就属于自己的精彩

成都体育学院　成静

　　成静，男，汉族，1993 年9 月出生，中共预备党员，成都体育学院体育系体育教育专业2012 级1班学生，成都体育学院田径代表队队长。曾获国家励志奖学金、学校一等奖学金、学校三好学生及优秀学生干部、全国体育学院田径锦标赛4×400 米接力第一名、全国大学生田径锦标赛4×400 米接力第三名、四川省大学生田径锦标赛4×400 米接力和三级跳远第一名。

忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。

                ———维德·古罗

懵懂年代，快乐与汗水并存

回想过去那段贪玩的日子，我追悔莫及，愧对父母。读初中时，我是一个特别爱玩的人，把父母寄予我好好学习的厚望当作了耳旁风；是体育老师发现了我的体育特长，并带我参加邻水中学特长生招生考试。幸运的是，小时候那段贪玩的敏感期让我练就了好的身体素质，我顺利地考入了四川省广安市邻水中学。带着老师的期望，我在高中刻苦训练了三年，在一千多个日子里，每天早出晚归，刻苦训练。功夫不负有心人，我于2012年顺利考上了大学，进入了人生的象牙塔———成都体育学院。

师生协作，三载耕耘结硕果

刚进入大学时，我既兴奋又紧张。美丽的校园，和蔼且技术水平出众的老师，先进的实验仪器，书籍丰富的图书馆，这一切都让我这个来自农村的孩子倍感新鲜和兴奋。能在这种条件下学习我感到很幸运，感谢父母给我从农村走出来的机会，感谢自己三年的辛苦付出。然而，兴奋之余，我也发现了自身的不足。例如讲话时会脸红，普通话不标准，不善于管理自己的时间等。但我坚信，只要脚踏实地，虚心学习，任何事情都是会发生改变的。于是，我暗自为自己设定了第一个目标：挑战自我，努力克服自己的弱点，慢慢从一个贪玩的男孩向一个会珍惜时间、有上进心的自强学生转变。我努力把握好每一次课堂、班会上发言的机会，不断锻炼自我，渐渐地有了很大的进步。伴随着发言次数的增多，言语间多了一份坚定和从容，更增强了自信心。点滴的进步更让我坚信：只要信念坚定，脚踏实地，我也能成就精彩的大学生活。于是，我给自己设定了更加明确的目标：做一名成功的管理者，管理好自己，收获属于我的精彩。

开始时我的改变，只是想对得起在外辛苦打工的父母，只是想自己可以成为一个对社会有用的人。无论文化学习，还是专业训练，我都全力以赴。慢慢地，我的努力得到了老师的认可。田径教研室的王霞老师发现了我在男子400 米项目中的优势，以及诚实刻苦、努力上进的个人品质，把我吸收进成都体育学院田径代表队训练，并让我担任队长一职。这是我大学生活的一个转折点，代表队训练的经历和代表学校参加全国比赛的机会，掀开了我大学生活的新篇章。

为了备战2014 年全国体育院校田径锦标赛，学校时隔二十年后重建田径代表队。作为重建后的第一批队员，面对全国体育院校的比赛，老师和队员的压力可想而知。为了提高运动成绩，我每天坚持6 点起来晨训，原定于9 月的比赛由于各种原因被提前到7 月，除了晨训外还要利用课余时间投入训练。每次跑完400 米，乳酸堆积全身，喘不过气。训练加上术科课程，我平均每天近9 个小时都在运动，晚上倒床就睡，夜里又会因肌肉酸痛而痛醒，身体和心理的负荷实在太大。训练中也曾有放弃的想法，但最终坚定的信念还是占了上风，咬着牙挺了过来。一分耕耘，一分收获。经过一天天的积累，我的成绩提高明显。2014 年参加全国体育院校田径锦标赛400米预赛以第四名进入决赛，预赛达到了自己的目标，达到国家一级运动员水平，还获得4×400 米接力冠军，并打破我校记录，团体总分名列前茅。当我一天中完成4 个赛次并最终站上领奖台时，我露出了满意的微笑，成绩的取得是对我辛苦付出的最大肯定。教练也在场边为我们鼓掌。代表队的训练让我们每个人都提升了自己的专业水平和理论知识，培养了高尚的道德品质和坚韧不拔的意志，更使我们懂得珍惜生活，互帮互助。

我们每个人都无法计算人生的路途有多远，但是我们可以把握的是旅途中的每一个站台，每一件事，每一道风景。在领导及老师的辛勤教育下，在近三年的大学生活中，我努力充实自己，一直激励自己向高素质人才靠拢，在各方面严格要求自己，为成为一名德、智、体、美全面发展的优秀大学生而不懈努力。我有着正确的世界观、人生观、价值观，尊敬师长，团结同学，对文化学习也从不放松，文化成绩在全年级名列前茅，两次获得校 “三好学生”称号，多次获得校内奖学金。

学海无涯，转赴台湾深造

由于运动成绩突出，我还获得了到台湾交流学习的机会。2015 年5 月，成都体育学院与台湾体育大学建立友好关系，双方决定互派优秀学生交换培养。得知这个信息，我很心动，也很好奇。然而，去交换学习是自费，考虑到父母的压力，我想放弃。就在我犹豫不决的时候，是细心的系总支副书记张萍老师和陈小伟老师不断地鼓励我，把我当作他们自己的孩子一样去对待，甚至说，如果我家里负担很大，他们可以支持我去交流学习。就这样，老师们鼓励我又一次拨通了父亲的电话，话语间我的语气犹豫迟缓。“知子莫若父”，父亲只说了一句 “我还能动，我就会供你继续读书”。男儿有泪不轻弹，可当我听到父亲坚定的话语时，我流泪了，同时也暗下决心：一定不辜负父母的期望，以百倍的付出来回报他们。对父母的感激也成为我不断前行的动力。父母和老师是我人生路上的一棵大树和一盏明灯，为我遮风挡雨，为我指引方向，有了他们，我的人生从不觉得苦寒。

2015 年9 月，我赴台学习六个月。处在一个新环境，一个新位置，一个新起点，很多东西没有接触过，这使我再次兴奋和激动。我每天用最饱满的精神参加在台湾的各项学习，晚上通过写日记的方式回顾学到的新知识，感觉每天都有新鲜的血液注入我的身体，让人充满斗志。跟台湾田径代表队训练的日子，我学习到了很多训练方法和手段，这是我最宝贵的财富。我参与了留美老师的体能训练研究，帮助我发现了自身的不足，同时树立了终身学习的目标，获益匪浅。在这里，我有机会静下心来阅读经典，阅读世界前沿的研究成果；有机会和北体上体的交换生探讨交流。相信在这里上课的每一篇笔记，每天的一篇日记，每一次的训练，都将为我今后学习打下坚实的基础。

展望未来，精彩在前方

命运把握在自己手中。虽然我的基础没有其他同学好，但是我懂得坚持和努力。道路是曲折的，支撑我们前行的，是一种坚定的信念！ “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”人生之路上，我们要学的还很多。是树木就要搏击风雨，是雄鹰就要展翅飞翔。骏马要奔驰于旷野，需要跌倒又爬起的毅力；青年人要自立于社会，需要百折不挠的精神。我将带着关怀和期望、憧憬和理想，坚定信念，脚踏实地，努力成就属于自己的精彩！

师长点评： 该生家在农村，家庭收入较低，家境较贫寒，但在思想上积极要求上进，学习认真，不畏严寒与酷暑，刻苦训练，专业技术水平高，已达到国家一级运动员水平，对待工作认真负责，积极参加学校组织的课外活动，综合素质较高。作为交换生，现正在台湾体育大学学习。

成都体育学院体育教育训练三系党总支副书记、副教授　张萍